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            簡單來說,痘痘在一定程度上是可以反應出人身體內部的各個系統是否平衡的,或者反映出人體的各個器官是否出現了問題了的。而且痘痘也是很多人都討厭的東西,不僅影響了一個人的長相,時間久了,還會讓人產生自卑的心理??傊?,是一個讓人很煩的東西,尤其是愛美人士,更加地煩。

            我們要有個良好的飲食習慣。說實話,很多人的飲食習慣都不怎么好,經常暴飲暴食,少餐或者多餐等等,要想不長痘痘,這些不良的飲食習慣就得改掉。同時,相對于身體,良好的飲食習慣一般就是只正常地吃飯,不多吃也不少吃,同時也要多吃蔬菜水果,少吃火氣大的東西和刺激性大的東西,飲食盡量要清淡。


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